Die Freude an der Liebe: Warum reife Menschen das Leben mehr genießen Liebe ist für viele Menschen in allen Altersgruppen und jeder Lebensphase von großer Bedeutung. Doch warum genießen und erleben reife Menschen ihre Liebe anders als jüngere Menschen? In diesem Artikel wollen wir den Gründen auf den Grund gehen, warum das so ist und […]
Lebensfreude
Mehr Lebensfreude im Alltag – mit diesen Tipps gelingt es
Menschen die Lebensfreude besitzen, gehen mit Leichtigkeit durch das Leben. Sie blicken optimistisch in die Zukunft und freuen sich an den kleinen und großen Dingen des Alltags. Offen für neue Erfahrungen begreifen diese Menschen das Leben als ein kostbares Geschenk. Leider geht das positive Gefühl der Lebensfreude im Alltag jedoch oft verloren. Ob es die […]
Achtsamkeit – wie kann man sie trainieren?
Ursprünglich stammt die Vorstellung von Achtsamkeit aus dem Buddhismus. Bei dieser Idee geht es darum, einen Zustand von großer Wachheit und äußerster Konzentration bei gleichzeitiger emotionaler Distanz zu erreichen. Nicht nur der Work-Flow verbessert sich hierdurch. Auch im Privatleben, sei es im familiären Bereich oder in der Gesellschaft von Freuden, kann die Praxis von Achtsamkeit […]