Ehemaliges Mitglied schrieb:Ich bin sehr überrascht! Ich nehme erst seit ein guten oche 1,5 Esslöffel Chiasamen und noch drei Portionen Lebensmittel zu mir, denen man ebenfalls nachsagt, das sie den Blitdruck senken können. Aus denr Liste dieser Lebensmitte,l die den Blutdruck senken sollen, habe ich bisher täglich gegessen: Walnüsse, Bananen, Traubensaft, Rote Beete Saft, Zartbitterschokolade.
Im Lebensfreude Forum ist nicht besonders viel los. Ich versuche es aber trotzdem mal.
Hat wer Erfahrungen beim Speisen zubereiten/Kochen mit Chia Samen.
Diesen Samen wird durch Studien allerhand bescheinigt. Unter anderem soll der Samen den Blutdruck senken. Aus diesem Grund würde ich Chia Samen gern ausprobieren.
Verwendet einer oder Zwei oder mehr :)von Euch diese Samen in seinem Speisezettel? Mich interessiert besonders wie ich die Samen am besten verwende: Gemahlen? Eingeweicht? Pur im Ganzen und und und………………….
Netter Gruß
erdbeerblau
Ehemaliges Mitglied schrieb:Guten Tag Artlaenderin,
Im Lebensfreude Forum ist nicht besonders viel los. Ich versuche es aber trotzdem mal.
Hat wer Erfahrungen beim Speisen zubereiten/Kochen mit Chia Samen.
Diesen Samen wird durch Studien allerhand bescheinigt. Unter anderem soll der Samen den Blutdruck senken. Aus diesem Grund würde ich Chia Samen gern ausprobieren.
Verwendet einer oder Zwei oder mehr :)von Euch diese Samen in seinem Speisezettel? Mich interessiert besonders wie ich die Samen am besten verwende: Gemahlen? Eingeweicht? Pur im Ganzen und und und………………….
Netter Gruß
erdbeerblau