07.11.2019 15:20
solamente
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Ok, ja wie du siehst, ist das immer von Person zu Person unterschiedlich. Du musst dich einfach selbst durchprobieren und selbst sehen, was dir guttut. Inwiefern sich deine Problematik jetzt von Vegetariern, Schwangeren etc. unterscheidet, kann ich nicht beurteilen – aber das Ergebnis ist ja immer dasselbe: es kann zu Mangelerscheinungen kommen. Wenn du nicht weißt, welche Nährstoffe dir fehlen, würde ich dir mal raten, den Fragebogen auf der Seite von Plantoflexx durchzugehen. Der ist schnell gemacht, zudem sehr detailliert, und am Ende siehst du deinen Wert und welche Nährstoffe du vermehrt zu dir nehmen solltest/könntest. Ich hoffe, das hilft. :-)