Vielleicht könnte man/frau den Thread umformulieren?
Was mich darauf bringt, ist die altbekannte Spannung zwischen dem Grundsatz, sich möglichst gesund zu ernähren, und dem Satz "Alles was Spaß macht, ist entweder verboten, unmoralisch oder es macht dick."
Vielleicht könnten wir fragen: Wie geht Ihr mit diesem Spagat um?
Ich fange mal gleich bei mir an:
Ich achte seit Jahrzehnten nicht mehr auf meine "Linie", habe die Waage aus meiner Wohnung verbannt und esse, so wie es mir Spaß macht. Meine persönliche Erfahrung ist: das Schielen auf das Normalgewicht / Idealgewicht, das Einhalten von Diäten verschiedener eigennamen ist Verschwendung von Lebenszeit. Diese Erkenntnis hat mich sehr entlastet.
Größtenteils esse ich Frisch Zubereitetes, aber ich verdamme mich selbst nicht, wenn ich mal einem Heißhunger auf eine Tüte Chips nachgebe. Wenn ich solche Flashs habe, dann denke ich immer, dass ich meiner Seele was Gutes tue, wenn ich ihnen nachgebe.