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signorina
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Hallo Cardia,
Deinen Bemerkungen, dass Läufer, auch Marathonläufer, Extremsportler sind und laufen „müssen“, kann ich Dir nicht zustimmen. Es handelt sich meist schlicht und einfach nur um Leistungsport.
Wie auch schon von anderen erwähnt, muss man dafür trainieren. Dies wurde und wird in den meisten Sportvereinen auch verantwortungsvoll durchgeführt. Je früher man damit anfängt (Jugend), um so besser. Nicht nur die physische Leistungsfähigkeit läßt sich dadurch steigern, auch die geistigen Leistungen erhöhen sich.
Es ist auch ein gutes Gefühl, dass man nach einer starken Leistung im Wettkampf (z.B. nach einem Lauf) innerhalb von Minuten wieder voll regeneriert ist.
Im nachhinein betrachtet, bewältigt man trotz mehrfachen Trainings in der Woche viel mehr Aufgaben (Studium, Sport, Beruf) als ohne sportliche Betätigung, weil der Tagesablauf besser strukturiert und die Gesamtleistungsfähigkeit höher ist. Auch die „Langzeitwirkung“ ist enorm. Selbst Jahre nach Beendigung des Leistungssports bleibt man fit, machen allgemeine sportliche Tätigkeiten, (Laufen, Skifahren, Radfahren, Schwimmen udgl. einfach Spaß, weil es leicht fällt.
Wie Du schon gemerkt hast, spreche ich nicht nur vom Hörensagen sondern habe es selbst praktiziert.
Auch wenn es Sportler gibt, die auch mal die Krankenversicherung in Anspruch nehmen müssen, werfe ich den Personen, die durch Alkohol, Rauchen, ungesundes Essen udgl. nicht vor, dass sie die Krankenversicherung mehr als andere beanspruchen. Das ist nun mal Sinn einer Versicherung.
Übrigens fördern die Krankenversicherungen die sportliche Betätigung auch von Älteren, indem zusätzliche Rabatte gewährt werden.
LG
Signorina