-gesponserter Artikel- Was gibt es Spannenderes, als seinem Schwarm beim ersten Mal endlich persönlich gegenüber-zustehen? Jeder kennt das Gefühl, wenn man sich auf eine erste Verabredung vorbereitet: Schmetterlinge im Bauch, Herzrasen und tausend Gedanken, die einem durch den Kopf gehen. Was soll ich anziehen? Was, wenn wir kein Gesprächsthema finden? Und dann kommt man am […]
Gefühle
Haben Frauen auch eine Midlife-Crisis?
Die Midlife-Crisis ist ein Phänomen, das oft mit Männern in Verbindung gebracht wird. Doch auch Frauen können in der Mitte ihres Lebens eine Phase der Unsicherheit und Verwirrung durchmachen. Diese Phase der Midlife-Crisis kann durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, wie z.B. biologische Veränderungen, familiäre Verpflichtungen und berufliche Herausforderungen. Während einige Frauen die Herausforderungen […]
In der Kennenlernphase NICHT alles sofort preisgeben
Ob es sinnvoll erscheint, gleich in der Kennenlernphase darauf hinzuweisen, was man mag beziehungsweise nicht mag, hängt von der Art des Art des Kennenlernens sowie der Beziehung ab. In bestimmten Fällen erweist es sich als durchaus sinnvoll, seine Präferenzen und Abneigungen zu benennen. Letzteres kann dazu beitragen, Enttäuschungen und Missverständnisse zu vermeiden. Wenn jemand beispielsweise […]
Warum es ohne Respekt in einer Partnerschaft nicht funktionieren kann
Respekt in einer Partnerschaft ist alternativlos In einer Partnerschaft ist Respekt die Basis für eine funktionierende Beziehung. Wer respektvoll miteinander umgeht, der hat auch keine Probleme damit, sich auf seinen Partner einzulassen. Was ist Respekt? Respekt ist eine der wichtigsten Grundlagen in einer Partnerschaft. Er bedeutet, dass man seinem Partner Achtung entgegenbringt und ihm zuhört. […]
Achtsamkeit – wie kann man sie trainieren?
Ursprünglich stammt die Vorstellung von Achtsamkeit aus dem Buddhismus. Bei dieser Idee geht es darum, einen Zustand von großer Wachheit und äußerster Konzentration bei gleichzeitiger emotionaler Distanz zu erreichen. Nicht nur der Work-Flow verbessert sich hierdurch. Auch im Privatleben, sei es im familiären Bereich oder in der Gesellschaft von Freuden, kann die Praxis von Achtsamkeit […]