Gesundheit

Praktische Hilfen bei eingeschränkter Mobilität

Statistiken zeigen, dass immer mehr ältere Menschen bis ins hohe Alter hinein zu Hause versorgt werden. Denn Viele möchten ihren Lebensabend – solange es gesundheitlich möglich ist – in den eigenen vier Wänden verbringen. Die körperlichen Beeinträchtigungen im Alter stellen jedoch viele Betroffene bzw. deren Angehörige vor große Herausforderungen. Doch mittlerweile gibt es eine Vielzahl […]

Die Beziehung frisch halten – so wird’s möglich

Auch bei spät gefundener Liebe kehrt Alltag schnell ein, die Routine beherrscht den Tagesablauf und die Kommunikation war auch schon mal besser – ebenso wie Kleidungen und Geräte können auch Beziehungen in die Jahre kommen. Die Gewohnheiten im Umgang deuten dabei oft wenig auf die damals, große Liebe hin. Doch auch wenn diese Zeit bereits […]

Corona-Umfrage von Lebensfreude50.de

Ergebnisse der Umfrage zur Situation in Deutschland während der Coronakrise. Im Zeitraum 10. bis 30.05.2020 hat die Partnerbörse für die Generation 50plus, Lebensfreude50.de, 949 seiner Mitglieder zur Corona-Krise in Deutschland befragt. Dabei kamen interessante Ergebnisse zustande. Kaum oder gar keine Angst, am Virus zu erkranken Über 60 Prozent der befragten Mitglieder hatten wenig (44%) bis […]

Was tun bei Inkontinenz?

Gesponserter Artikel Mit einer Blasenschwäche müssen Sie sich nicht einfach abfinden. Es gibt viele gesunde Möglichkeiten, wie Sie Ihre Blase stärken, den Druck auf die Blase verringern und allgemein dafür sorgen, dass Sie weniger häufig auf die Toilette müssen. Gewicht reduzieren Wer den Druck auf die Blase verringern will, sollte ans Abnehmen denken. Möglicherweise tragen […]

Wie führe ich Intervallfasten durch?

Intervallfasten liegt im Trend. Immer mehr Menschen aller Altersgruppen nutzen diese Fastenform, um diverse gesundheitliche Vorteile damit zu erzielen. Schließlich wird dieser Art des Fastens nachgesagt, den Stoffwechsel anzuregen. Somit kann ein verantwortungsvolles Intervallfasten zu einem gesunden Körper und somit zu einer gesunden Ausstrahlung führen. Gerade mit fortschreitendem Alter sind diese Aspekte wichtig. Denn es […]

Achtsamkeit – wie kann man sie trainieren?

Ursprünglich stammt die Vorstellung von Achtsamkeit aus dem Buddhismus. Bei dieser Idee geht es darum, einen Zustand von großer Wachheit und äußerster Konzentration bei gleichzeitiger emotionaler Distanz zu erreichen. Nicht nur der Work-Flow verbessert sich hierdurch. Auch im Privatleben, sei es im familiären Bereich oder in der Gesellschaft von Freuden, kann die Praxis von Achtsamkeit […]

Glaukom erfolgreich behandeln – Naturtherapien bieten verschiedene Ansätze

Im Volksmund besser bekannt als Grüner Star entsteht Glaukom immer dann, wenn mehr Kammerwasser produziert wird als abfließen kann. Die Folge ist ein erhöhter Innendruck des Auges. Häufig wird die Gefahr, die von dem erhöhten Innendruck ausgeht, unterschätzt. Der ansteigende Druck sorgt dafür, dass die Nervenfasern einer übermäßigen Belastung ausgesetzt sind, was im schlimmsten Fall […]

Schlafstörungen im Alter

Die Qualität des Schlafes ändert sich im Laufe des Lebens. Am Anfang unseres Lebens müssen wir uns zunächst erst an regelmäßige Schlafphasen gewöhnen und im Alter benötigen wir generell weniger Schlaf. So weit alles normal. Dennoch kann es vor allem im Alter zu Schlafstörungen kommen. Diese treten aber sehr unterschiedlich in Erscheinung. Die Schlafsucht (Narkolepsie) […]

Reizdarm: Symptome erkennen

Typische Symptome des Reizdarms im Überblick Sie leiden häufiger und scheinbar grundlos unter Durchfall, Bauchschmerzen und Blähungen? Dann liegt bei Ihnen womöglich ein Reizdarmsyndrom vor. Damit wären Sie nicht allein: Schätzungsweise 10 bis 20 Prozent der Menschen in Deutschland haben einen Reizdarm. Vor allem im Alter zwischen 20 und 30 Jahren treten die Beschwerden das […]

lebensfreude50.de - 50plus Blog Seniorenblog Single